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從4月初開始，源源媽發出號召，邀約家裡有不好睡覺寶寶的媽媽一起參加嬌生的按摩課程，看到有這麼體貼的教學，下女當然是二話不說的舉雙手雙腳，共襄盛舉!!

因為上課的人數是10個起跳，為了喬定大家的時間，從開始接受報名到上課，之間隔了近2個月，只能說：「真是得來不易啊!!」。

上課的地點在西門町附近(衡陽路)，那是下女最會迷路的地方，jessica知道後很熱心的要我坐捷運到西門站，她再帶我過去(誰?是誰說網路沒真情的?!?!)。因為大家都是全職媽媽，下女和jessica決定中午在西門捷運站碰面(下午3點開始上課)，讓大人先填個肚子，也伺候小人用餐和午睡(按摩前後1小時是不可以吃東西的哦)，後來還有源源媽和娃若也一起，我們很熱鬧的佔了2張桌子。

那天我和jessica、娃若都是第一次見面，但是場子熱絡得像是這樣的聚會已經來過好幾回，能夠有這樣的畫面，無非是大家除了用心在經營自己的不拉格之外，也都真心在關心各家的寶寶，真的讓人好窩心，好感動，也很開心能夠有這些位「患難與共的夥伴」 cc

jessica帶我們到去吃「喫茶趣」，我這個阿聳第一次吃，看到菜單上的每道菜都覺得好好吃好好吃，我點了茶油麵線，沒有太多的調味，茶油很香，不過這道麵線竟然加了很多芹菜(我真的真的很討厭芹菜和香菜 @@~)，等我挑完芹菜時，大家都吃飽了 @@~ 再加上還要忙著伺候大王用餐，所以根本沒時間照相(這時候發現下人超級重要，嘿嘿!!)

終於，上課時間到了，填好資料，並繳了100元的費用(好像是保險費之類的，不太記得 @@~)，小姐很親切的說上過課若有不明白，還可以再上第二遍、第三遍...上到會為止。實在是就甘心的服務。

上課的環境很適合讓小朋友玩耍，地板是一層類似pvc的材質，四週牆壁在腰部以下都覆上一層又厚又軟的軟墊，小朋友在裡面跑跑撞撞跳跳也挺安全，不曉得這裡有沒有開放私人租用，不然也是一個很好開小朋友趴的地方(不過沒有玩具啦!!!)，我還跟蕎甄說如果家裡有一個這樣的房間多好，好想要好想要!!!!

上課時，所有的人圍成一個圈，看老師示範，然後跟著做...。先將乳液擠在手上，雙手將乳液均勻搓揉之後，開始...

舒眠按摩第一招 - 摸摸小臉。順序為由上往下，但是手指的動作要由下往上，由中間向外輕按，這段話很矛盾吧，且聽我仔細說明。將寶寶的小臉蛋由上而下分為額頭、鼻翼、人中、下巴、臉頰等由上往下共五塊區域，額頭由中間向外用指腹輕按，重覆數次；鼻翼為由上往下輕按數次(這個地方大人按也很好，可以減緩鼻子過敏的不適，常按的話，因鼻子過敏所產生的眼袋浮腫也能比較減輕哦。)；人中用指腹按壓數次後，將按壓的範圍向左向右延伸至臉頰，最後至太陽穴的位置，下巴也是先用指腹按壓數次後，再延伸按壓至臉頰，一直到太陽穴，這樣由下往上的按壓效果是為了不讓臉部肌肉下垂啦。臉部要注意的是，雖然我們有用乳液，但是最好都是用指腹做連續點與點的按壓，不要用「按摩」的方式，寶寶的臉蛋經不起搓揉(大人也一樣啦)。


大王：這招厲害，我...我..快睡著了...zzz

舒眠按摩第二招 - 貼近你的心。這裡主要是按摩胸部，媽媽的右手按寶寶的左胸，左手則按右胸，採交叉的方式。一樣先將乳液在雙手搓開之後，右手指尖從寶寶左胸上方落下後往肩膀方向滑過，在滑行時，手掌順勢整個覆住寶寶的皮膚，之後換左手按摩寶寶的右側胸口，如此左右交叉重覆數次。接下來改採右手對右肩，左手對左肩，雙手同時覆在寶寶肩上，滑至手臂，然後停在手肘處，媽媽的手要儘可能的包住整個手臂哦。同樣重覆數次。


大王：我阿木的手超大，不用滑就已經包住我的手臂了 @@~

舒眠按摩第三招 - 捏小手。先將寶寶的右手舉高，按壓腋窩處的淋巴點數次，然後雙手握住寶寶的手臂，由上而下輕柔按壓至手掌、指尖，重覆次數，右手按完換左手。


大王：還要多久??人家躺膩了啦!!!

舒眠按摩第四招 - 揉小腳。跟按小手一樣的步驟，不過按腳時，不要按揉腳趾頭哦，老師有說，腳趾頭按太多會容易長長，長太長的腳趾頭就會變大腳，大腳就不好買鞋...所以要注意哦!!

因為大王按完手就開始不耐煩，所以我們提早下課，接下來的時間我都在搞小孩，沒太仔細聽老師教些什麼 @@~


提早下課穿衣服的大王，當場暴哭，逼得下女只好使出絕招應付 - 掏奶 @@~

舒眠按摩第五招 - 大腸小腸 I LOVE U。左手扶住寶寶的腰側，右手食指、中指併攏，從寶寶肚臍右側(我們方向看是左側)約2指寬的位置由上往下輕壓至小腹，這個叫做「I」，然後右手的兩指順勢以L型往肚臍另一側方向按壓，這是「L」，至於那個「U」，有誰有看到再來補充，我沒看到怎麼「U」 ^ ^"

舒眠按摩第六招 - 搓搓背。將寶寶翻成俯臥，媽媽坐在寶寶的右側或左側，雙手平放在寶寶背上靠近脖子的下方，然後左手向前推，右手向後推，雙手交錯按摩，雙手在交錯按摩時，手的位置要慢慢從脖子往屁股方向移動，再往脖子方向移動，如此重覆數次。

這次的課程挺有收獲的，雖然這幾天在家沒什麼機會給布丁按全套，但是偶爾想到來個一節也不錯，即使布丁沒因此好睡，但也是一種增加親子間接觸的活動，就當做我又多學了一項新技藝吧，哈哈!!

在伺候大王用餐時，下女手沒閒著，開始為眾格媽們謀福利，來賓請掌聲鼓勵鼓勵!!!


小亨利和媽媽和外婆，有沒有看過「大人」吃奶嘴?看小亨利吃奶嘴時超不習慣，因為他的臉真的好成熟哦，像個大男孩似的，帥!!!


小亨利手長腳長的，和媽媽頗像呢。忘了說，jessica真不愧是小學老師，第一次和她通電話時我還真被她充滿活力的聲音給嚇了一跳，想說：「我有哪個朋友這麼high啊?」就像這張照片一樣，jessica很陽光呢!!


今天源源表現真好，都有給媽媽按到最後，雖然中間不時翻來翻去，但比起我連布丁的腳都沒摸到就下課了，源源還是比較懂事 ^__^


哇哈哈哈，真不好意思，我拍到令人害羞的畫面了，但是這張照片的源源好可愛呢 cc


下課後，蕎甄還在填寫問卷，2個小傢伙都對她手上那張紙很有興趣。


大王：哦耶，下課嘍!!!

最後要謝謝娃若，她這一天是布丁的專職保姆(小游還沒出關啦 @@~)，布丁按摩時，她負責照相；下女上廁所時，她負責抱布丁；幸好有娃若一起，下女輕鬆許多，感恩!!!